GUIDE DU COMBATTANT — pack Fight Week

Ce que tu reçois
• Le protocole Waterload, structuré jour par jour pour encadrer l’hyperhydratation sur la semaine pré-pesée
• Le protocole Watercut, dédié au cutting final, avec une méthode adaptée à ta situation, le calcul de ton poids limite et un déroulé heure par heure
• Le protocole Reconstitution, conçu pour la phase entre la pesée et le combat, avec une organisation précise des apports dès la sortie de la balance
• Des fiches pratiques pour gérer des situations clés : sommeil avant la compétition, déplacements, vols et décalages horaires
• Un bonus inclus

Comment ça se passe
• Après ton achat, tu reçois immédiatement par email l’ensemble des documents PDF
• Tu appliques chaque protocole au moment concerné, selon la chronologie réelle de ta fight week