Perte de poids - Homme

Tu souhaites un programme complet pour booster ta perte de poids ?
Tu souhaites être guidé dans tes séances pour ne plus laisser faire le hasard ?
Tu n'as pas envie de rejoindre un cours collectif ni de prendre un coach ?
Tu es suffisamment autonome pour t'entrainer seul ?
 
Alors ce programme sur 8 semaines est pour toi !
 
Ton plan d'entrainement est décliné en 2 formats : si tu peux t'entrainer une fois par jour, ou si tu peux t'entrainer 2x par jour. Tout est expliqué pour adapter ton nombre de séances hebdomadaires, tu vas voir : une fois sous les yeux, c'est archi simple !

Avant de se spécialiser de façon exclusive dans la nutrition sportive, Cécile a développé son expertise en préparation physique pendant plus de 8 ans, et te propose aujourd'hui d'accéder à une vraie planification sportive qui augmentera ton déficit calorique et te permettra de booster ta perte de poids !